Как войти в рабочий ритм легко?

Как войти в рабочий ритм легко? 03.02.2020 00:00

КАК ВОЙТИ В РАБОЧИЙ РИТМ.... простые способы
⠀
Танцы, шманцы, обниманцы. Слышали  Тони Роббинса? Знаете, чем занимаются у него на тренингах?
⠀
Танцуют и ходят по горящим углям. Потому, что движение дает энергию. Положительные результаты зажигают.
⠀
1.Попробуйте, сейчас встать со стула. Представьте, что вы на детском батуте. Прыгните 20 раз. Остановитесь. Теперь прислушайтесь к себе. Чувствуете разницу?
Почувствуйте прилив энергии.
⠀
Это работает. Всё очень просто. Устали? Действуйте. Танцуйте. Достаточно 1-2 минут и станете свежим как огурец. Любое дело станет покорным в ваших энергичных руках и ногах.Даже утренние танцы перед зеркалом заряжают на весь день.
⠀
2.Не делайте все и сразу. Сначала сделайте то, что больше нравится, а после срочные дела. Так мозг начнет возвращаться быстрее к обычному ритму жизни
⠀
3.Старайтесь кушать легкую пищу в обеденный перерыв, не перегружайте организм. Но долькой шоколада можно себя побаловать, тем более это даст быстрый приток энергии
⠀
4.Мотивируйте себя, новыми целями развитием себя, материальными целями, планами на новый отпуск и т.д. думайте о том, что скоро выходные